Les symptômes
La fibromyalgie se présente sous diverses formes de douleurs chroniques (douleurs franches, douleurs diffuses, sensations de brûlures, de coups, d'ecchymose, d'écrasement, d'arrachage, etc.) des muscles du squelette, des tendons et moins fréquemment des articulations, pouvant toucher tout le corps ou partiellement (quadrant), plus fréquemment le dos, les jambes et les bras, variant tout au long de la journée, de la semaine, du mois, de l'année.
Le patient fibromyalgique a tout ou partie des symptômes suivants:
- Douleurs musculaires, osseuses, des articulations, des tendons
- Fatigue physique extrême (difficultés à se tenir debout, à se lever)
- Irritabilité générale (au toucher, aux sollicitations, au bruit, à la lumière, à la présence d'autrui, à des odeurs inhabituelles, à l'odeur de nourriture, etc.)
- Pensées suicidaires constantes, dépression nerveuse
- Impatience
- Besoin de consommer des glucides (gâteaux, pain, pommes de terre, frites, etc.)
- Sensations de brûlures, de coups, de bleus, d'écrasement, d'arrachage, etc.
- Trouble du système digestif (diarrhées, ballonnements) ( voir : syndrome des intestins irritables)
- Dessèchement et brûlure des yeux
- Insomnie, grande difficulté à dormir et à se régénérer lors du sommeil
- Chaleur extrême au niveau de la paume des mains et de la plante des pieds (besoin de passer ses mains et/ou ses pieds sous l'eau du robinet pour soulager la douleur)
- Aggravation des symptômes avec la consommation de sucre et de produits sucrés, avec la faim (avant les repas)
- Onze points sensibles dans le dos et diagnosticables par un rhumatologue
- Tremblements, sensations de faiblesse
- Sensation d'avoir le corps rouillé, rigide.
- Fatigue psychique, sensation de vide psychologique, regard vague,Très grande difficulté à se concentrer, surtout pour lire, pour se concentrer sur ce que dit un interlocuteur. Troubles assez sévères de la mémoire à court terme ( voir : fibrofog)
Les symptômes de la fibromyalgie sont aggravés dans les conditions suivantes:
- Stress
- Bruit, musique, enfants qui crient
- Entourage de personnes
- Manque de protéines dans l'alimentation (ex. manque de viande rouge, d'œufs)
- Quantité de nourriture insuffisante (indispensable de manger copieusement)
- Quantité insuffisante de sommeil
- Lever trop tard le matin (indispensable de ne pas se lever trop tard le matin, pas plus de 8h de sommeil)
- Effort physique trop important (faire le ménage suffit à déclencher une crise)
- Gros soleil et canicule: maux de tête, vomissements et agravation de l'affaiblissement physique général.
Pour certains patients les cycles correspondent à :
- une barosensibilité - réaction aux changements de la pression atmosphérique,
- une hygrosensibilité - réaction au taux d'humidité,
- une thermosensibilité - réaction à la température.
On parle globalement d'hypersensibilité.
S'ajoute une fatigue dite "chronique" réactionnelle c'est à dire un enchaînement dans le sens "fatigue de l'organisme" (attaques virales, infections répétitives, résistances), ainsi que parfois un
syndrome de fatigue chronique
Chaque fibromyalgique a ses cycles, ses symptômes, d'intensités et de durées variables.
On retrouve quelques points communs comme :
- une prédominance de raideurs et une grosse fatigue au réveil pouvant s'atténuer à plus ou moins long terme indépendamment de chaque symptôme (de quelques minutes à quelques heures, voires persistant la journée, plusieurs jours),
- une fatiguabilité exacerbée, des troubles du sommeil (pas de sommeil profond, points d'appuis gênants/douloureux, agitations),
- puis tout un ensemble d'autres symptômes satellites dont les plus courants sont des migraines, des troubles de la concentration (variable), des troubles de la mémoire (mémoire à court terme), des troubles de la vision (brouillard, décalage), une certaine irritabilité, des sauts d'humeur, des problèmes du comportement (attitude), d'élocution (concentration, mémoire, fatigue), des troubles digestifs, le syndrome des jambes sans repos, maladie de Raynaud, acouphènes, picotements, démangeaisons, impatience, etc.
- Un panache de symptômes ressemblant à s'y méprendre aux effets d'une drogue, peut être la réponse à la complexité de ce syndrome.
Un tiers des fibromyalgiques présentent une dépression, voire un état névrotique de type hystérique, pour certains du type réactionnel (charge psychologique, atteinte neurologique sévère).
Cependant, statistiquement les fibromyalgiques ne présentent pas un terrain dépressif et/ou psychiatrique prédisposant supérieur au reste de la population.
( source wiképidia)